冲奶粉时一定要注意这6点！90%的姐妹现在还不懂！

点击数：1222发布：2021-02-08　来源: 盐城金摇篮母婴护理有限公司、金摇篮母婴护理、金摇篮母婴、金摇篮母婴、金摇篮母婴护理有限公司

现实生活中，大约一半以上的宝宝是要吃奶粉的，因奶粉的特殊性，所以吃奶粉的时候遇到的问题可能比母乳喂养的事情多，这里我们暂时先不说奶粉选择的问题，这里具体说一下奶粉冲调过程中遇到各种各样的问题。

许多妈妈会说，奶粉冲调不是很简单吗，倒上水放上奶粉，然后晃几下不就行了吗，其实不然，奶粉冲调对于水温和水质以及冲调比例都有严格的要求，其中是有很多讲究的。

第一点：冲调用水的要求 

奶粉冲调首先就是对于水的要求，有的家长说，我给孩子买多贵多贵的水冲调，这样对于孩子肯定好，也有的父母说我直接给孩子买的矿泉水，这样不用直接过滤了，干净卫生。其实不然，用什么水冲调奶粉都是有一定说法的。 

我们要知道符合饮用水标准的水大致分为：自来水、矿泉水、纯净水。

父母们提到的矿泉水，是含有非常丰富矿物质的水，无论成人或幼儿，如果长期饮用某种矿泉水可能造成体内某种元素吸收过多而影响健康。所以这种水PASS掉。 

纯净水如果长期饮用纯净水可能会干扰机体内环境的稳定。正是因为它的纯净，缺少了水里应该含有的益生菌等，长期饮用反会导致营养摄入不足。也被PASS掉了。 

最后只剩下自来水了，经过消毒，或会有部分氯化物和亚硝酸盐的残留，因此，要煮沸3-5分钟进行除氯，冷却后在用来冲奶粉。所以冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水。 

另外，奶粉冲调的时候，也不能用各种汤来进行冲调，不要在奶粉里面添加上乱七八糟的果汁、糖果之类的。

第二点：冲调水温的要求 

水开了，有的家长直接会用来冲调，说是高温杀菌，其实，这种说法是错误的，水温太高，某些维生素和蛋白质也会在高温下变性。要是水温太低的话，奶粉容易有疙瘩，不好冲调。所以奶粉的水温也是有要求的。 

根据世界卫生组织在2007出版的《安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉指导原则》里却指出"水温不得低于70℃，并且煮开后不能闲置30分钟。

那么，有些奶粉上面标注的温度就是40-50℃的话，可以直接按照奶粉罐子上面的冲调标准来。 

总体来说： 

需要注意的是，给宝宝喂奶的时候，奶温是37°最为适宜。因为这个温度接近人体的温度，宝宝喝奶的时候感觉最舒服，不会太烫也不会太凉。测量奶温的最好办法就是把充好的奶粉滴几滴在手腕内侧，如果感觉正合适，这种温度最适合小宝宝。 

第三点：水和奶粉加入的顺序 

开始加奶粉的时候，需要注意的是先加水，后加奶粉，奶粉冲调的量，需要根据不同奶粉品牌的标准来，像是有的奶粉一勺奶粉30ml的水，有的则需要50ml的水，这时候就需要父母们注意一下了。 

奶粉冲调的比例这里还是要注意一下的，有的家长尤其是老人看孩子，怕奶粉吃了没有营养，也不管说明，往里使劲加奶粉；还有的家长，奶粉给冲的特别稀薄等这些都是不可取的。 

冲调过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，宝宝无法完全消化摄入的蛋白质，就容易形成能量过度积聚；冲调过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等。 

第四点：奶粉摇晃的方法 

加上奶粉，很多家长不管三七二十一，就是先使劲的摇晃，反正只要能溶解了就可以，事实这种做法是不可取的，这样可能会产生大量的气泡，容易胀气、打嗝、吐奶等。 

奶粉正确的摇晃方法是：用双手握住奶瓶中上部，滚戳奶瓶的瓶身，使其在水平面上旋转，速度不宜太快。如果产生气泡，可以放一会，等气泡消失在给宝宝喝。

第五点：奶粉冲泡喝不完

宝宝没有喝完的奶粉最好不要在接着喝了，长时间储存的话，容易滋生细菌，要是家长怕浪费的话，可以大人喝了。

第六点:奶瓶消毒的问题 

最后喝奶粉用的奶瓶，要经常定期进行消毒。 

最简单的事情也是最难的事情。奶粉冲调听起来很简单，但也需掌握科学方法，希望各位姐妹们要多点爱心和责任心，抚育宝宝健康成长！