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  • 金摇篮月嫂誓言 我为自己能成为一名母婴护理师而感到自豪。我将热爱和忠诚于这个神圣的职业!坚守职业道德、履行业务职责，提升专业技能、精心呵护母婴，共筑幸福家庭!面对宝宝我将视如己出；面对产妇我将视如亲人。

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  • 花好月圆，情暖中秋，问候可爱的母婴护理员 又是一年中秋节，每逢佳节倍思亲。当我们在与家人团聚时，有这样一群人，仍坚守在“爱”的第一线，她们为了宝妈，为了稚嫩的新生儿，依然坚持在工作的一线，她们是可爱的母婴护理员（月嫂）。

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【世界母乳喂养周】助力职场家庭，促进母乳喂养

点击数：589发布：2023-08-06　来源: 盐城金摇篮母婴护理有限公司、金摇篮母婴护理、金摇篮母婴、金摇篮母婴、金摇篮母婴护理有限公司

2023年8月1—7日是第32个世界母乳喂养周。今年的活动主题为“助力职场家庭促进母乳喂养”。旨在引导全社会关注职场哺乳期妇女，推进政府、用人单位、社区、家庭共同参与，发挥各自关键作用，改善母乳喂养支持环境，助力职场哺乳期妇女更好实现母乳喂养。

今天就给大家科普一下产妇上班后应该如何坚持母乳喂养？

  一、重返职场前的准备  

如今很多女性一边当着妈妈，一边还要工作。重返职场不应该成为停止母乳喂养的原因。计划周详，你就可以兼顾母乳喂养和工作，无论你要工作多少时间。

  二、舒适地吸乳  

你需要。。。。。。
·一张舒适的椅子
·一张桌子
·一件和宝宝相联系的物品
·洗手/清洗水池        
·一款合适的吸乳器

  三、吸乳时间  

吸乳时间长短要取决于几个因素。
·双侧乳房同时吸乳，需要花费10到15分钟；
·每次只用单侧吸乳，需要20到30分钟；
时间：
·使用手动吸乳器吸乳，视负压大小和吸乳的速度而定，平均而言，每侧吸乳15到20分钟就足够了。
双侧乳房同时吸乳不但节省时间，还有个好处就是可以最好地刺激乳汁的生产。

  四、吸乳频率  

吸乳频率取决于你的具体情况。准备最初几次的备用乳汁比较费事，但很快你就会形成自己的规律了。
短时外出：出门前一天吸乳一两次，外出时也可以吸乳两次。
经常外出：第一次出门之前吸好足够的乳汁，以供你不在家时所需。外出时按原先的哺乳节奏吸乳，这些乳汁可供你下一次出门的时候用。
完全吸乳∶依据宝宝喝奶的节奏吸乳。

上班妈妈一般是上下午各一次15min，中午一次30min，或者中午下午各一次30min。
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