6月份已经过去了1/3，令人难忘又难熬的桑拿天正在向我们赶来。每年这个时候，很多天才网友都会分享一些奇葩的降温绝招。

盐城月子会所知道两个早晨漫步的老妇人，说她们有多喜爱在黑夜搂着她们的狗，她们真实的意思是说：“我想念我的老公。”

为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来，老人们总是叮嘱新手妈妈们："这不能做，那个不能吃！"比如月子不能洗澡、不能运动、不能梳头……

前无论是男人还是女人都是需要补充营养的，如果一方补充充足的营养也是不够的，因为造人是两个人的事情，而不是一个人的事情，接下来我们一起来看看在怀孕前怎样补充营养呢?

孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。

女性孕前全身调理01女性孕前全身调理02中医调理第一、二步中医调理第三、四步三种对女性最有益的中药 中医与西医相比，更加注重身体整体的调理。对于没有任何器质性疾病的女性来说，在准备阶段，去听听中医的建议，是一个不错的选择。

第一、选择断奶的季节：一年有四季，冬季天气寒冷，如果断奶，宝宝夜间往往要吃1-2次，这个时候起来大人小孩都不方便，是很容易患上感冒的;夏季天气炎热，细菌容易繁殖，如果断奶，宝宝容易得腹病;春秋季天气是比较暖和，室内活动也很方便的，如果断奶...

钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此孕妇在怀孕期间补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。